Красота женской груди заключается преимущественно не в размере, а в форме. И именно форма страдает во время беременности и в послеродовой период больше всего. То, насколько изменится вид вашей груди после завершения периода лактации, зависит от множества факторов, и вот некоторые из них:

  • уход за грудью во время беременности и кормления;
  • длительность кормления;
  • количество вырабатываемого грудного молока;
  • соблюдение правил кормления;
  • наследственность;
  • степень изменения гормонального баланса во время беременности и кормления;
  • форма и размер груди до беременности.

Далеко не у каждой женщины грудь обретает прежние форму и размер после родов. Она может уменьшиться, увеличиться, стать более и менее асимметричной, чем была, на ней могут появиться растяжки и проступить капиллярная сетка. Надо быть морально готовой к тому, что, несмотря на все усилия, ваша грудь так полностью и не восстановится без вмешательства косметолога и пластического хирурга. Но это не значит, что нужно сидеть сложа руки и просто ждать. Если во время беременности и после родов тщательно соблюдать приведенные ниже рекомендации (предварительно обязательно проконсультировавшись с врачом), ваши шансы на успех увеличиваются в разы.

грудь после родов

  1. Днем носите хорошо подобранный по форме и размеру качественно сшитый бюстгальтер из натуральной ткани с широкими лямками и без косточек.
  2. Ночью надевайте специальные поддерживающие топы.
  3. Следите за осанкой.
  4. Если состояние вашего здоровья после родов позволяет, делайте специальные упражнения (можно найти в Интернете).
  5. Делайте легкий кратковременный массаж под напором воды из душа.
  6. Устраивайте воздушные ванны 2-3 раза в день по 10-15 минут.
  7. Соблюдайте правила сцеживания, о которых вам расскажут медицинские работники.
  8. Увлажняйте и питайте кожи груди кремами и масками с различными маслами, витамином E, косметической глиной.
  9. Старайтесь придерживаться бессолевой диеты, которая способствует выведению из организма лишней жидкости.
  10. Питайтесь богатой витаминами и белком пищей.

И помните: даже если после всех ваших стараний грудь не станет прежней, не нужно на этом зацикливаться. Любите себя и своих близких, а они будут любить вас, невзирая на небольшие изъяны во внешности.

comments powered by Disqus