Первые роды редко когда бывают поспешными, ведь для организма все это проходит впервые. Как это ощущает женщина? Если роды проходят обычным образом, то первое, что ощущается — это слабые схватки внизу живота. Они не очень болезненны, однако ритмичны, период между ними может достигать и 20 минут. Иногда женщина начинает физически ощущать родовую деятельность, когда интервал между схватками сокращается до 10-15 минут, потому как чем ближе к родам, тем они будут чаще и агрессивнее.

В эти минуты женщине хочется находиться в покое. И на самом деле лучше всего в этой смитуации расслабиться. Именно в таком состоянии лучше вырабатывается окситоцин — гормон, регулирующий сокращения матки. Реагировать на звуковые и световые раздражители, что-то осмысливать в этот период не стоит, потому что у организма все должно быть направлено только на процесс родов. Ученые установили, что этим процессом руководит не кора мозга, а его подкорка. Иначе говоря, это те области мозга, которые у нас идентичны с животными. И что самое удивительное, мы понимаем, что когда рожает наша домашняя любимица — кошка или собака, мы предоставляем ей укромное место, где она может спокойно разродиться. При этом сами же едем в роддом, где вместо того, чтобы нам обеспечить спокойствие, устроят вначале анкетирование, потом — переодевание, потом — клизму вкупе с анализом крови на СПИД и реакцию Вассермана, и прочую беготню по этажам и отделениям. То есть от женщины будут требовать сосредоточиться в то время, когда нужно было бы заползти в темный угол и расслабиться. Поэтому, если есть возможность выбрать роддом, где приветствуется индивидуальный подход к каждой женщине со стороны врача, то надо постараться лечь именно туда.

Когда схватки становятся чувствительнее, многие женщины стараются принять неестественные позы. Но на самом деле для той ситуации, когда головка малыша готовится пройти сквозь родовые пути, это как раз и есть самые естественные положения. Вмешиваться в этот процесс акушерке не стоит. Желательно, чтобы она просто наблюдала за тем, как он проходит, а не заставляла женщину лежать на спине.

Ближе к родам шейка матки должна раскрыться полностью. Головка малыша в это время принимает правильное положение и форму для родов. И только тогда начинается период потуг. Нередко перед началом потуг схватки могут стихнуть. Но это не означает конца родовой деятельности. Просто организм «берет тайм-аут», чтобы собраться с силами и начать вытуживать ребенка. Именно в этот момент идет выработка гормона адреналина, который делает действия энергичными, к тому же притупляет болевые ощущения.