Во многих семьях дети спят в одной постели с мамой, иногда и папой, но чаще всего, папе отводится скромное место на диване. Логическое объяснение этому, конечно же, есть. Маме не нужно идти в другую комнату, когда младенец плачет, она всегда рядом. С одной стороны, в этом есть свои преимущества. Но если взглянуть с другой стороны — нарушаются все правила гигиены, а сколько несчастных случаев, когда во сне ребенок оказывается удушенным, да и сон рядом с младенцем нельзя назвать полноценным. Ведь нужно постоянно быть «на чеку», чтобы ненароком не придавить или не столкнуть ребенка с кровати.

Врачи в своем вердикте однозначны: малышу положено спать в своей кроватке! Но как быть, если он уже привык к вашей постели и устраивает истерику каждый раз, когда вы пытаетесь просто поднести его к кроватке. Когда нужно отлучать его от вашей постели? Конечно же, чем раньше, тем лучше. Возраст 1,5-2 года как раз подходит. В этом возрасте отпадает необходимость в ночном кормлении, и ночные пробуждения становятся все реже.

Начинать надо с дневного сна. Малыша нужно приучить к определенному времени сна, и не идите на поводу у капризов ребенка, какие бы истерики он вам не устраивал. Перед сном сделайте ему массаж, почитайте сказку. Дождитесь, пока он уснет. Положите к нему в кроватку его любимую игрушку, она сможет некоторым образом заменить вас, а если вы скажете малышу, что это ваш помощник, и каждый раз будете разговаривать с игрушкой и просить о помощи, а потом благодарить, то ребенок будет чувствовать, что вы о нем заботитесь. Если вдруг малыш проснулся и начал плакать, поговорите с ним, нужно показать, что вы рядом, но не стоит вынимать малыша из кроватки или брать на руки, иначе все ваши усилия окажутся напрасными.

Для ночного сна процесс подготовки должен быть более тщательным. Во-первых, нужно избегать перевозбуждения малыша перед сном. Во-вторых, в комнате ребенка должен быть ночничок, чтобы малыш не боялся темноты. Если процесс привыкания к кроватке проходит довольно болезненно, вы можете на время вместе с папой перебраться в комнату малыша, только никакого телевизора или компьютера! Ребенку нужен покой.

Есть еще один выход: вы можете укладывать спать ребенка с собой в постель, а когда он уснет, относить его в кроватку. Если ребенок реагирует на такие перемещения спокойно, то первое время вы можете использовать этот способ. Но все-таки лучше, если ребенок с самого рождения будет знать, что у него есть своя комната и своя кроватка.