Рождение ребенка кардинально меняет жизнь супружеской пары. В первую очередь это касается сексуальной жизни. Женщина после болезненных родов на время теряет влечение к мужу, плюс к этому усталость от прибавившихся домашних дел. Но мужчина также может потерять интерес к жене.

Женщины склонны думать, что после родов стали непривлекательны для супруга, критически рассматривают себя в зеркало, впадают в депрессию, некоторые стремятся в спортзал. Да, конечно же, фигура после родов изменилась, но еще в роддоме вам наверняка рассказывали о несложных приемах, которые помогут вернуть животу прежнюю форму.

Мужчины не настаивают на сексуальных отношениях, потому что боятся снова причинить боль и не желают лишний раз утомлять супругу. Чтобы отношения не накалялись, нужно чаще привлекать супруга к домашним делам, распределить, кто и когда будет смотреть за ребенком, вставать к нему ночью.

Снижение сексуального влечения тесно связано и гормональными и физиологическими изменениями в женском организме. Часто случается так, что возникают приятные ощущения от прикосновений в тех местах, где раньше это было неприятно, и наоборот. Могут чувствоваться болевые ощущения во влагалище из-за недостатка смазки, особенно, если не восстановлен менструальный цикл. Грудь также доставляет немало хлопот. Мало того, что на ней появляются растяжки, так еще и во время оргазма на постели появляются лужицы из молока. Это опять-таки связано с гормонами. Чтобы лужицы были не такими большими, старайтесь заниматься сексом после кормления, когда вы сцедите оставшееся молоко.

Не забывайте предохраняться. Отсутствие менструации во время кормления грудью может стать причиной незапланированной беременности. Средства контрацепции вы можете выбрать, посоветовавшись со своим врачом. Имейте в виду, что многие противозачаточные таблетки противопоказаны во время кормления грудью.

Пожалуй, труднее всего преодолеть психологический барьер. Депрессия после родов — обычное явление. Сказывается стресс и постоянная усталость. К ним прибавляется чувство обиды и несправедливости. Женщине кажется, что основную заботу о ребенке она взвалила на свои хрупкие плечи. В этот момент она как никогда нуждается в любви и внимании. Чтобы наладить сексуальную жизнь, нужно прежде всего создать атмосферу поддержки, уюта и любви. Женщина это обязательно оценит.