Проблемная кожа предъявляет более строгие требования к поведению в быту, чем обычная.

1. Постель.

Прежде всего, нужно каждую неделю менять постельное белье. После того, как вы постирали постельное белье в машинке, его нужно обязательно погладить или сдать в химчистку. Нежелательно пускать на свою постель домашних кошек или собак, а также прикасаться к их шерсти лицом.

2. Макияж.

Не используйте декоративную косметику или хотя бы уменьшите количество ее нанесения на лицо. Ведь декоративная косметика, особенно тональные кремы и пудры, забивает поры, и это не очень хорошо, так как вследствие этого на лице появляется еще большее количество прыщей.

3. Свежий воздух.

В уходе за проблемной кожей желательны ежедневные прогулки на свежем воздухе. Лучше всего длительное время гулять за городом или в лесу или, в крайнем случае, можно отправиться в городской сквер или парк.

4. Курение.

Сильно влияет на возникновение высыпаний на лице курение. Именно поэтому не стоит даже начинать, или как можно быстрее бросайте курить, и подальше находитесь от курящих людей, если это возможно.

5. Напитки.

Откажитесь от употребления кофе и крепкого чая. Крепкий кофе и чай можно заменить зеленым чаем, мятными настоями, крапивными или морковно-свекольными соками. Также можно натереть на терке один лимон, поместить в трехлитровую банку и залить кипятком, отставить настаиваться на несколько часов. После чего можно пить лимонный напиток на протяжении дня.

6. Умывание.

Во время умывания лица нужно обязательно начинать и заканчивать процедуру теплой водой, чтобы поры кожи могли расшириться и «дышать». Нежелательно умываться холодной водой. После умывания лицо нужно промокать лицо мягким полотенцем, и не оставлять воду на лице для свободного высыхания.

7. Гигиена.

Категорически запрещается дотрагиваться до лица грязными руками, особенно если у вас имеются прыщики на лице. Не разрешайте никому, и даже врачам-косметологам, касаться вашего лица немытыми руками. Если вдруг косметолог желает сделать вам чистку лица, а это не так уж и приятно, следите за тем, что бы врач регулярно протирал перчатки спиртовым раствором или заменял новыми перчатками.

8. Секс.

Нужно обязательно следить за тем, чтобы во время секса вы как можно меньше контактировали кожей своего лица с лицом партнера, особенно если вы заметили, что у него также имеются высыпания на лице. К этому конечно очень сложно привыкнуть в первое время, но вполне возможно!

Это все достаточно несложные рекомендации по уходу за кожей. И даже если у вас на лице нет прыщей, нужно все равно их соблюдать. Так как это будет гарантией того, что они не появятся у вас в будущем!