Как часто приходится поступаться собственным сном, когда речь идет о карьере или просто совмещении заботы о семье и работы! Но при этом хочется выглядеть на все сто! А что мы имеем поутру? Синяки под глазами, припухлости на веках, одутловатые или обвисшие щеки… Как привести лицо в порядок, чтобы никто не подумал, что вы всю ночь напролет где-то кутили, а потом без сна вышли прямо на работу?

Первое, что мы делаем утром, — умываемся. Только процедура сейчас должна больше напоминать контрастный душ. Идеальным приспособлением для нашего случая будет душ на гибком шланге. Закрываем глаза и поливаем лицо сначала холодной, потом горячей водой, чередуя так несколько раз. Последней должна быть прохладная вода.

Затем надо отправиться к холодильнику, в котором, в идеале, должен находиться лед. Лучше всего заморозить отвар розовых лепестков или ромашки и этим самым льдом водить по массажным линиям. Только не простудите кожу!

Далее кожу можно очистить. Для этого подойдет средство от черных точек. По ночам наша кожа сама избавляется от лишнего сала, а сейчас мы заставим ее это сделать принудительно. Подержали маску от черных точек, теперь меняем ее на питательный крем. Но всегда так обманывать кожу не получится. Все-таки надо стараться спать нужное количество часов, чтобы эти процессы происходили в естественном ритме.

Ну, а то, что нельзя отодрать, лучше закрасить. Поэтому беремся за макияж. Готовим тени пастельных тонов, так как темные применять нельзя — они только все испортят. Корректором обводим все круги под глазами. Прыщи, царапины и пигментные пятна тоже придется закрасить. Теперь проходимся по лицу светлым тональником. А если у вас есть пудра с отражающими микросферами — это лучший вариант придать коже сияние. Ну и последний штрих — тени и румяна. Тени, как уже говорилось, светлые, да и румяна тоже не стоит брать слишком насыщенных тонов…

А теперь подсчитаем, сколько же на это все уйдет времени! Часа полтора? А что, если так не стараться, а отвести эти самые полтора часа для сна? Только с одной хитростью. У вас сработал будильник. Вы увидели в зеркале «китайское утро». Выпейте чашку некрепкого кофе, а если вас даже такой напиток сильно бодрит, то замените его на морс из клюквы. Смысл в том, что напиток должен стимулировать почки. А теперь — ложитесь снова спать на эти час-полтора. Только не забудьте про будильник. Теперь встаем, смотримся в зеркало — и вуаля! Отеков на лице нет, да и кожа смотрится ровнее. Так что остается нанести светлый макияж, и вы заметно посвежеете на вид.