Во время беременности будущие мамы испытывают довольно много новых ощущений. Большинство из них — неприятные. Одним из таких ощущений является горечь во рту. Связано это может быть как с заболеванием печени или желчного пузыря, так и с гормональными и физиологическими изменениями в организме мамы.

Одним из гормональных изменений является активная выработка гормона прогестерона. Он несколько замедляет процесс переваривания пищи и расслабляет мускулатуру пищевода, вследствие чего клапан, перекрывающий пищевод, расслабляется, и кислота попадает из желудка в пищевод.

Обычно горечь появляется после трех месяцев беременности, когда плод начинает активно расти. Ему становится тесно, и он начинает давить на внутренние органы мамы, в том числе на печень, кишечник и желчный пузырь. Давление провоцирует выброс остатков непереваренной пищи, желудочного сока и соляной кислоты в пищевод, чем вызывает неприятный вкус и горечь во рту. Изменить этот процесс и избавиться от горечи вряд ли можно, но облегчить свое состояние вы все-таки можете.

Во-первых, нужно следить за тем, что вы едите и в каких количествах. На протяжении всей беременности вам категорически нельзя все жирное, жареное, острое и кислое, нельзя шоколад и кофе. Пища должна быть разнообразной, но полезной. Порции — маленькие, но кушать нужно часто. Правильное питание также сослужит хорошую службу вашей фигуре.

Соблюдая режим питания, помните, что вам нужно больше двигаться. Не нужно сразу после еды отправляться на диван. Лучше прогуляйтесь на свежем воздухе или займитесь домашней работой, только не наклоняйтесь и не перегружайте себя. Спать нужно так, чтобы тело было чуть приподнято. Такое положение не позволит кислоте во время сна попасть в пищевод. Чтобы кислота не скапливалась в желудке, ее нужно периодически оттуда вымывать. Это возможно, если вы будете пить больше воды в перерывах между едой, но в том случае, если у вас нет отеков и проблем с почками. Укорить процесс пищеварения и убрать горечь поможет жевательная резинка. Нужно лишь пожевать ее после еды в течение 15 минут.

Если горечь во рту усиливается после каждого приема пищи и сопровождается тянущей или ноющей болью в области печени, то нужно срочно обратиться к врачу. Народные средства использовать не рекомендуется, так как все они могут причинить вред ребенку.