Обувь на высоком каблуке уже несколько десятилетий держит в напряжении не только моду, но и медицину. Бессмысленно спорить, что обув подобные туфли, женщина визуально кажется выше, стройнее и грациознее, а ее ножка в это же время выглядит тоньше, ступня меньше. Мода настолько радушно приняла этот вид обуви, что сегодня на многих мероприятиях высокий каблук на женщинах считается признаком хорошего тона, условием дресс-кода. И сейчас мало кто помнит, что изначально такая высота каблука предназначалась не для дам, а для их спутников.

Но если мода и не спешит отказываться от такого количества благоприятных преимуществ, то медицина начала бить тревогу по этому поводу. Врачами доказано, что долгое ношение туфель с высоким каблуком негативно сказывается на здоровье ног и на состояние ножных вен. Если к тому же у обуви достаточно узкая колодка (что опять же стало «писком моды»), сдавливание стопы ног нарушает нормальную циркуляцию крови в организме, это приводит к варикозу и тромбофлебиту. Существуют и чисто внешние негативные факторы — образование натоптышей, артрита, мозолей.

Почему же медицина восстает против законодателей мод? Ответ очевиден — первые заботятся о здоровье женщин, вторые — лишь о внешнем лоске.  При длительном ношении высоких каблуков и шпилек в женском организме смещается центр тяжести, это приводит к болям в мышцах, искривлению позвоночника, остеохондрозу, болезням большого и малого таза.

Поэтому повседневной обувью подобные туфли делать не стоит. Оптимальная высота каблука для женщины — 3-5 сантиметров, при этом сохраняется баланс циркуляции крови, удержании веса тела. Если же высота выше, особенно если каблук больше 10 сантиметров, медики не напрасно считают ее травмоопасной — излом каблука может обернуться травмами, вывихами и переломами. Если с такого «пьедестала» упасть, с легкостью можно заработать сотрясение мозга.

Есть у изящных туфелек и свои противопоказания. Например, ношение каблука никак не может вязаться с беременностью — из-за перенапряжения мышц может наступить гипертонус матки, что зачастую приводит к выкидышу. Нежелателен такой предмет гардероба и тем, кто по долгу службы долго находится на ногах — чтобы избежать варикоза, опасные туфли лучше заменить удобными балетками или мокасинами.

Если же женщине все же необходимо некоторое время проводить на высоких каблуках, возможные осложнения можно «смягчить», купив специальные смягчающие стельки. Знайте: быть здоровой и красивой возможно!