Наверное, все уже знают, что одна и та же одежда на разных девушках и выглядит по-разному. Кому-то определенный наряд очень идет, а кому-то — наоборот. На одной девушке платье подчеркивает красивую грудь, на другой тот же наряд показывает все складки на животе. И такое часто происходит даже при одинаковом росте и весе двух девушек. Но почему? Все очень просто — у девушек разные типы фигуры.

Тип фигуры, в первую очередь, зависит от генетически заложенной информации и от строения костей. На эти факторы мы никак не можем повлиять. Мы с ними рождаемся, и с ними живем. Но тип фигуры зависит еще и от мышечной и жировой ткани. Эти факторы уже есть возможность немного скорректировать с помощью различных видов питания и физической нагрузки. Именно мышечную ткань можно нарастить в нужных местах, а жировую — сжечь. Хотя любое женское тело, к какому бы типу фигуры оно не относилось, обладает своей привлекательностью и своими особенностями.

Чтобы определить тип своей фигуры (можно и не своей), в первую очередь необходимо с помощью сантиметровой ленты измерить обхват груди, талии и бедер. Сантиметровую ленту необходимо держать четко в горизонтальном положении, параллельно полу.

1. Обхват груди измеряется поверх бюстгальтера. Измерения необходимо проводить по самой выдающейся части груди.

2. Обхват талии измеряется на самой узкой части живота. При этом не нужно ни втягивать, не расслаблять живот. Измерения необходимо проводить при полностью расслабленных мышцах живота.

3. Обхват бедер измеряется в самом широком месте бедер. Измерения необходимо проводить в нижнем белье, не искажающем форму ягодиц.

В самой простой классификации выделяют пять основных типов: «прямоугольник», «яблоко» («овал»), «песочные часы», «перевернутый треугольник» и «груша» («треугольник»).

После того, как вы аккуратно и точно провели все измерения, можно приступить к определению типа фигуры:

• Если при одинаковых параметрах груди и бедер, обхват талии отличается от них слабо, на 5-15 см, такой тип фигуры называется «прямоугольником».
• Тип фигуры «яблоко» («овал») характерен для девушек, у которых из всех частей тела наиболее выделяются живот и грудная клетка.
• Если обхват бедер приблизительно равен обхвату груди, а обхват талии меньше на 20-35 см, то такую фигуру можно отнести к типу «песочные часы».
• К типу «перевернутый треугольник» относится фигура девушек, у которых обхват груди существенно больше обхвата бедер.
• Если же наоборот, обхват бедер существенно больше обхвата груди, и при этом отчетливо выделяется талия, то такой тип фигуры называется «грушей» («треугольником»).

Помните, что даже тип фигуры «песочные часы», якобы считающийся самым сексуальным, или тип «прямоугольник», являющийся, пожалуй, наиболее удобным для подбора одежды, нельзя назвать идеальными. Нет ничего идеального. Каждое женское тело красиво и по-особенному привлекательно.

И потом, важно не то, какое у вас тело, а ваши личностные качества и ваш настрой. Идеальная женщина — женщина с красивой душой и достойной самооценкой. Если вы уверены в себе, то вовсе не важно, какая у вас фигура.