Взаимоотношения между мужем и женой без ссор и разногласий — утопия. На практике они возможны, только если супруги не будут общаться. У самых крепких пар бывают споры, в которых противоположные точки зрения под влиянием плохого настроения могут отстаиваться чересчур рьяно. Иногда обижаться или сердиться — это нормально для любого человека. И нереально скрывать абсолютно все, даже самые мелкие «стычки», от ребенка. Однако важно помнить — дети очень часто неосознанно перенимают манеру взаимоотношений родителей. Поэтому после ссоры при ребенке обязательно извиниться друг перед другом и помириться при нем же. Да, ссориться «с оглядкой» на ребенка нелегко, но вам придется этому научиться. Кстати, это пойдет на пользу и взаимоотношениям с супругом.

Так как же «правильно» ссориться при ребенке?

• Обозначайте проблему, пользуясь нейтральным языком, не унижая (и уж тем более не оскорбляя) друг друга, не критикуя, не пользуясь словами, вынуждающими обороняться («Ты всегда…», «Ты никогда…», «Почему ты не…»).
• Придерживайтесь обсуждения текущей проблемы, не делая отсылок к старым.
• Покажите, что уважаете друг друга, поэтому старайтесь держаться максимально спокойно, но при этом уверенно.
• Сконцентрируйтесь на решении проблемы, и старайтесь не обвинять супруга, иначе у ребенка сложится впечатление, что проблема — это обязательно чья-то вина. Лучше сказать что-то вроде: «Я поняла тебя, но я не согласна. Как нам решить эту проблему по-другому?» Так ребенок поймет ценность переговоров и обретет чувство контроля над ситуацией.

• Не угрожайте попусту тем, что вы никогда не осуществите («Если ты еще раз так сделаешь, я никогда больше не буду с тобой разговаривать»). Ребенок может воспринять подобное высказывание слишком буквально.
• Не забывайте подчеркивать для ребенка, что конфликт, свидетелем которого он стал, исчерпан. Нахождение в «подвешенном состоянии» может травмировать его психику.
• Прежде чем отрицать перед ребенком наличие проблемы, хорошо подумайте. Дети хорошо чувствуют напряженность атмосферы, даже если взрослые утверждают, что все в порядке. Некоторые родители стараются скрывать все конфликты от ребенка, чтобы его не травмировать. Однако это лишает ребенка возможности наблюдать за развитием отношений и учиться разрешению трудных ситуаций.
• Поясняйте ребенку причину вашего недовольства, чтобы он не считал себя виноватым во всех проблемах в семье.
• Подчеркивайте, что любой человек имеет право на самые разнообразные чувства и эмоции, но это не значит, что он всегда имеет право импульсивно и необдуманно поступать в соответствии с этими своими чувствами. Объясните, что лучше выражать свои сильные эмоции в адекватной словесной форме, чтобы обсудить проблему и получать поддержку от семьи, а не спровоцировать конфликт.

Время от времени ссоры будут обязательно происходить при ребенке. Да, это не очень хорошо, но в то же время такие ссоры дадут ему возможность увидеть, что даже если внутренний гнев и обиды выражаются открыто, семья может решить все проблемы сообща.